İçeriğe geç
Toksik İlişki Testi · 12 soru · yaklaşık 3 dakika

Bu ilişki beni yıpratıyor mu?

Bir zamanlar seni mutlu eden ilişki, şimdi seni yoruyor. Her görüşmeden sonra biraz daha az sen kalıyorsun. Yakınların endişeleniyor, sen ise emin olamıyorsun. Bu test ilişkini üç alanda okur: enerjin, ilişkideki saygı ve öz değerin. Kimse hakkında hüküm vermez; bu ilişkinin sana nasıl geldiğini görmene yardım eder.

112Şu an kendini güvende hissetmiyorsan hemen 112'yi arayabilirsin. Konuşmak istersen 183 günün her saati açık.
İsim, telefon ya da e-posta istenmezCevapların kimliğinle eşleştirilmezTanı aracı değildir
İpucu: bu sayfayı gizli sekmede açabilirsin. Test başlayınca sekme adında testin konusu değil, yalnızca "Psikolojik Testler" yazar.

Değerlendirme kartı

Örnek
Enerji00
0255075100
Saygı00
0255075100
Öz değer00
0255075100
Ham puan 00 / 36Raporda açılır
1
Sorulara cevap ver

Sohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.

2
Raporunu oku

Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.

3
İstersen uzmana git, sonucunu paylaş

Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.

Bu test kimin için?

Bir ilişkinin kendisini tükettiğini, değersiz hissettirdiğini ya da kendinden uzaklaştırdığını hissedenler için.

Toksik İlişki Testi neyi ölçer?

İlişkinin enerji ve günlük işlev üzerindeki etkisini, ilişkide saygı ve sınırların korunup korunmadığını ve öz değer üzerindeki etkisini senin gözünden ölçer. Partnerin hakkında hüküm vermez; tanı koymaz.

Sık sorulanlar

Toksik ilişki ne demek?

Gündelik dilde, bir ya da iki kişinin enerjisini, öz değerini ve huzurunu sürekli olarak tüketen ilişkiler için kullanılır. Bu bir tanı değil; ilişkinin sana nasıl geldiğini anlatan bir ifadedir.

Her zor ilişki yıpratıcı mıdır?

Hayır. Her ilişkinin zor dönemleri olur. Yıpratıcı bir ilişkide ise zorluk geçici değil süreklidir; saygı, güven ve öz değer zamanla aşınır.

Bu ilişkiden çıkmam gerektiğini söyler mi?

Hayır. Bu test karar vermez. Enerji, saygı ve öz değer alanlarında ilişkinin sana nasıl geldiğini gösterir. Ne yapacağına sen karar verirsin; bir uzman bu süreçte yanında olabilir.

Online görüşen uzmanlar

Yıpratan bir ilişkiyi bir psikologla konuşmak, gücünü toplamana ve ne istediğini netleştirmene yardım eder. Görüşme online; talep ücretsiz.

Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.

Benzer testler

i
Bu test tanı ya da teşhis aracı değildir. Sorular ve değerlendirme metinleri bu site için özgün olarak yazıldı; verdiğin cevaplardan hareketle genel bir değerlendirme sunar. Kendini güvende hissetmiyorsan 112'yi, konuşmak istersen 183 Sosyal Destek Hattı'nı arayabilirsin.